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3种适合晚上泡脚的东西,驱寒,促进脚部血液循环,越泡越健康_健

发布日期:2019-11-01 17:02   来源:未知   阅读:

你喜欢泡脚吗?

人体脚底的穴位特别多,如果每天晚上坚持用生姜水泡脚,就会促进身体的血液循环,从而使人体的新陈代谢加速。这个时候,身体就会有少量汗液流出,体内的毒素就可以随着汗液排出体外。坚持用生姜水泡脚,就会起到明显的瘦身效果和排毒养颜的功效。

有的人由于体内虚火旺盛或者寒火旺盛,容易导致口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等症状出现。只要将艾草和水一起熬煮后,用艾草水泡一会脚,泡到全身出微汗就可以了。然后喝一些温开水,只要连续用艾草泡脚两三天,并少吃一些寒凉食物,注意休息,就能够很好的缓解这些疾病。

身体不适或出现感冒症状的时候,可以试着用生姜水泡脚。泡脚时的水温不要太热,也不能太凉,温度适宜的时候再泡脚,这样可以有效的缓解感冒症状的进一步发展,能够有效的阻止感冒加重。就算是没有感冒的人也可以用生姜水泡脚,因为生姜水对人体有驱寒的功效,可以很好的预防感冒的发生。同时,坚持用生姜水泡脚,还可以起到增强体质的作用

用花椒水泡脚和用当归、红花泡脚有异曲同工之效,都能活血通络,使整个机体血脉畅通,浑身暖融融的。此外,花椒还是一种天然的消毒剂,用花椒水泡脚还能帮助治疗脚气。

用热水泡脚本来就有促进血液循环,赶走体内湿寒的功效,加上艾草有通经络,调理阴阳的功效。用艾草泡脚保持经络通畅了,体内寒气自然也就无处可呆了。

花椒是家庭烹饪中常用的芳香作料,但是它的药用价值却鲜为人知。花椒在中药里属于祛寒类药物,它能祛除里寒,扶助阳气,利气行水。另外花椒还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消舯等功效。

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